Produktbeschreibung
Stepper gehören zu den Klassikern für ein effektives Training der kompletten Bein- und Gesäßmuskulatur. Seit innovativer Erweiterung des Bewegungsmusters durch seitliche Stepps sind sie in die Fitness-Studios zurückgekehrt.
Dynamic 208 setzt ein erweitertes Stepp-Training für das Heimtraining konsequent um. Unser Side-Stepper trainiert alle Gesäßmuskeln, kann zur Verbesserung von Problemzonen im Bereich der Oberschenkel beitragen und unterstützt dabei ein gleichzeitiges Training der Koordination. Entgegen den herkömmlichen Hoch-Tiefbewegungen werden bei dieser Trainingsform die Gelenke erheblich weniger beansprucht.
Dieses Training ermöglicht einen hohen Kalorienverbrauch, welcher zusätzlich durch Motivationsvorgaben der Konsole angeregt wird. Zur Verdeutlichung von Zielsetzungen wählen Sie zum Beispiel Hamburger oder Pizza und streben Sie den gemäß Durchschnittswerten zugrunde gelegten Verbrauch an.
Widerstand: 12 Widerstände (manuell, hydraulisch)
Cockpitanzeige: Zeit, Geschwindigkeit, Schrittzähler, Kalorien,(mit Motivationsvorgaben), Herzfrequenz: Handpuls
Anzeigefenster: 2
Transportrolle: ja
Trinkflasche & Halterung: ja
Handläufe: Gummierte-Multifunktionshandläufe
Max. Benutzergewicht: 130 kg
Produktgewicht: 34 kg
Stellfläche (LxBxH): 105 x 83 x 145
Hersteller-Garantie:
- Rahmen: 30 Jahre
- Elektronik: 2 Jahre
- Vollgarantie: 2 Jahre
Farbe: Silber-Grau
Versandkosten: Preise inklusive versicherten Versand
Versandinformationen
Hinweise zum Expressversand, Artikel mit der Lieferzeit 24-h-Express:
Hier liefern wir innerhalb von 24 Stunden, auch Samstagzustellungen sind kostenfrei. Bitte teilen Sie uns hier in jedem Fall Ihre Telefonnummer für die Spedition mit. Die Lieferung erfolgt immer frei Bordsteinkante.
Voraussetzungen: Sie sind zwischen 8:00 und 16:00 Uhr (12:00 Uhr samstags) am Lieferort und Kauf und Zahlung sind bis 14:30 Uhr abgeschlossen. Um diesen Service nutzen zu können, wählen Sie einfach den gewünschten Liefertermin beim Artikel. Wir können hier auch angeben, dass Sie vom Fahrer z.B. eine 1/2 Stunde vor Anlieferung zwecks Ankündigung der Lieferung angerufen werden. Dies wird in der Regel gemacht, ist allerdings nicht garantiert.
Falls Sie den Punkt "telefonische Avisierung" wählen, werden Sie von der Spedition zwecks Terminklärung angerufen. Die Lieferzeit beträgt hier normalerweise 48 Stunden.
Lieferung in die Wohnung deutschlandweit
Dieser Service ist auf Anfrage möglich, wir eruieren dies bei unserem Partner in Ihrem Gebiet, hierzu benötigen wir die Postleitzahl. Angeliefert wird mit 2 Personen, das Sportgerät wird Ihnen in die Wohnung getragen (z.B. 2. o. 3 Stock).
Versandkosten - Berechnet wird nach Gesamtwert der von Ihnen eingekauften Waren:
Alle Preise sind inklusive 19% MwSt., geliefert wird grundsätzlich mit Transportversicherung
*Bei Zahlung per Nachnahme wird eine zusätzlich Gebühr in Höhe von 6,00 Euro fällig. Bezahlt wird bei Übergabe der Transportdienstleister.
Wir nutzen GLS für Paketsendungen und TNT für Speditionssendungen. Bei Angabe einer Packstation von DHL werden Paketsendungen automatisch per DHL versendet. Falls die Lieferadresse keine Packstation sein sollte, aber dennoch mit DHL versendet werden soll, genügt die Angabe in der Bestellabwicklung im Fenster Anmerkungen zur Bestellung "Bitte mit DHL versenden".
Unsere Liefer- u. Zahlungsbedingungen gelten für den Versand innerhalb der Bundesrepublik Deutschland. Lieferungen ins Ausland und auf die deutschen Inseln sind nicht möglich.
Weitere Informationen finden Sie in unseren Allgemeinen Geschäftsbedingungen
Kaufberatung
Kaufkriterien Rudergeräte
hier erklären wir kurz wichtige Kriterien, die es beim Kauf eines Rudergerätes zu beachten gilt:
Die unterschiedlichen Widerstandssysteme
Hydraulikzylinder:
Bei diesen Geräten wird der Kraftwiderstand über ein Hydrauliksystem reguliert. Dieser erzeugt im Vor- und Rückwärtslauf den entsprechenden Gegendruck. Der Nachteil bei diesen Geräten liegt darin, dass die Zylinder nur eine begrenzte Lebensdauer haben und keine fließende Bewegung am Umkehrpunkt, also an dem Punkt, an dem Sie zwischen Vorwärts- und Rückwärtsbewegung wechseln, erreichen. Dies wirkt sich entsprechend negativ auf Gelenke und Sehnen aus. Für die gelegentliche Nutzung sind diese Geräte aufgrund des niedrigeren Preises durchaus zu empfehlen, für das regelmäßige Training sind aber andere Geräte zu empfehlen.
Magnetbrems-, Induktionsbremssystem:
Bei diesen beiden Bremssystemen wird wie bei einem Fahrrad-Heimtrainer eine Schwungmasse abgebremst, um den entsprechenden Widerstand zu erzeugen. Sie sollten hier auf eine große Schwungmasse achten, wir empfehlen hier ab 6 kg, um den Umkehrpunkt fließend überwinden zu können und somit eine weiche und flüssige Ruderbewegung zu erzeugen. Ihre Gelenke werden es Ihnen danken.
Luftwiderstandssystem:
Dieses System gibt am Besten die natürliche Ruderbewegung wieder. Der Widerstand wird durch ein Luftrad erzeugt, welches sich immer weiter bewegt und Sie somit beim nächsten Ruderzug in die laufende Bewegung des Luftrades hineinkommen. Dies ist genau der Effekt den Sie beim Rudern auch haben, das Boot bewegt sich ja auch vorwärts im Wasser. Hierdurch wird ähnlich wie beim Magnetbrems-, bzw. Induktionsbremssystem in den sich bewegenden Widerstand gerudert, nur dass eine noch weichere und fließendere Ruderbewegung erzeugt wird. Unsere Kaufempfehlung bei häufigem Training!
Seilzug oder Auslegertechnik
Ausleger:
Dieses System ist normalerweise bei Geräten mit Hydraulikzylinder integriert, die voneinander unabhängigen Ausleger sind einem Ruderboot nachempfunden. Der Nachteil an dieser Technik ist, dass Sie sich zu sehr auf die Bewegungskoordination konzentrieren müssen, um einen gleichmäßigen Zug und somit ein gleichmäßiges Training zu erzielen. Hier gibt es wiederrum Systeme mit statischen Sitz, hier werden relativ wenig Körperpartien angesprochen.
Seilzug:
Bei dieser Technik ist ein reißfestes Zugseil mit dem Widerstand verbunden. Am Ende des Seils befindet sich ein Zuggriff, Sie kommen somit im Gegensatz zum Auslegersystem in jedem Fall relativ gleichmäßig in die hintere Endposition. Dieses System hat sich in der Praxis bewährt, da Sie durch den gleichmäßigen Bewegungsablauf weniger Koordinationsarbeit betreiben müssen und Sie sich auf Ihr Training konzentrieren können. Diese Systeme haben einen kugelgelagerten Rollensitz, somit gleitet der Körper über eine Schiene wie bei einem Rennruderboot mit. Hier ist der Bewegungsablauf optimal.
Programme und Anzeige
Bei einem Rudergerät sind Programme nicht unbedingt wichtig, das Training sollte anhand des optimalen Trainingspuls absolviert werden und der Widerstand ggf. manuell angepasst werden. Die Widerstandseinstellung über die Programme ist bei den meisten Geräten nicht möglich, Ausnahme sind hier Geräte mit Induktionsbremssystem. Der Trainingscomputer sollte hier die wichtigsten Trainingsdaten wie Puls und Strecke gut sichtbar anzeigen, so dass diese noch in der hintersten Position sichtbar sind.
Pulsmessung
An Rudergeräten gibt es verschiedene Möglichkeiten den Puls zu messen. Wir empfehlen die telemetrische, also die Messung via Brustgurt. Eine Messung durch einen Ohrklip ist nicht zu empfehlen, da dies unnötig Ihre Bewegungsfreiheit beim Rudern einschränkt, unangenehm zu tragen ist und zudem ungenau misst. Bitte beachten Sie, dass bei Kettler Rudergeräten optional ein Cardio-Puls-Set mitbestellt werden muss, um die Pulsmessung via Brustgurt zu ermöglichen.
Sicherheit - TÜV, CE-Siegel
Wir verkaufen nur Geräte, welche eines der beiden Siegel aufweisen, um Verletzungen durch unsachgemäße Verarbeitung oder Materialmängel auszuschließen.
Unser Bewertungssystem für Rudergeräte
Hier erklären wir unser Bewertungssystem welches Sie bei den einzelnen Produkten in diesem Bereich vorfinden werden!
Bewegungsablauf
Hier bewerten wir entsprechend den Punkten Widerstandssysteme und Zugtechnik.
Ausstattung
Hier bewerten wir die Anzahl der Programme, die optimale Anzeigenanbringung, die Bedienbarkeit und die Ausstattung zur Pulsmessung.
Stabilität
Hier bewerten wir die Stabilität des Produktes
Fitnessgeräte
zum SeitenanfangImpressum | unser Unternehmen | Widerrufsrecht | AGB's | Datenschutz | Kontakt
